Nog enkele dagen crowdfunding boek 'Ga niet hardlopen'

favicon

Zet eerst 4 stappen voor een realistisch resultaat

Hardlopen is voor menig thuiswerker een uitlaatklep tijdens corona. Veel mensen zitten urenlang naar een beeldscherm te staren, dus het lichaam roept af en toe om beweging. Daarom besluiten ze om te gaan hardlopen. Helaas gaat dat lang niet altijd goed. Daarom heet mijn boek 'Ga niet hardlopen'.

Met vallen en opstaan heb ik ontdekt dat de moderne hardloper, van wie ik er ook eentje ben, zijn levensstijl om moet gooien voor een realistisch resultaat en blessurevrije kilometers. In mijn nieuwe boek geef ik 4 juiste stappen die iedere hardloper eerst zou moeten zetten alvorens te gaan hardlopen.

Mijn boek verschijnt op 14 januari 2021. Je kunt hier direct naar de crowdfundingsactie gaan, die ik in gang heb gezet. Wil jij mij supporten?

Lees mijn laatste blogs

‘Ga niet hardlopen’ in de media: Bergse Bode

30 november 2020

Deze week rolde de krant bij ons op de mat. Een paginagroot artikel in de Bergse Bode: “Bergenaar schrijft boek. Te veel mensen gaan vanuit een kantoorbaan hardlopen.”

Doe mee! Nog 1 week om te doneren

28 november 2020

De crowdfundingsactie voor mijn boek ‘Ga niet hardlopen’ is bijna afgelopen. Je hebt vanaf vandaag nog 1 week om mee te doen en mijn unieke boek op 14 januari opgestuurd te krijgen.

Voorleesfragment II uit ‘Kies de juiste brandstof’ (filmpje)

26 november 2020

In aanloop naar de lancering van het boek ‘Ga niet hardlopen’ op 14 januari 2021 deel ik je filmpjes waarin ik stukjes voorlees. Dit is het tweede filmpje.

Gepassioneerd, gedisciplineerd en gedurfd

"Ik ontdekte hoe belangrijk het is om niet alleen maar te trainen. Binnen een jaar nadat ik fanatiek was begonnen met hardlopen liep ik tegen mijn eerste blessure aan. Al snel volgde de tweede blessure. Ik begon me af te vragen hoe dat kwam. Ik dook in de materie, zocht verdieping en verwonderde mezelf over de werking van mijn lichaam. De conclusie: je grenzen verleggen door middel van (hard)lopen is veel meer dan wat veel mensen denken: alleen maar lopen."

Loopinspiratie in je mailbox!

Gratis loopverhalen en de beste tips.

Neem contact op

KvK: 80624359

© 2020 | Marathonbaas