Berichten door Gerben
Wat weet jij nog van je eerste blessure?
Het was in het najaar van 2014 dat ik tegen mijn eerste blessure aanliep. Ik was erg opgewekt nadat ik twee geweldige marathons had gelopen. Maar toen kwam de eerste van vele dips.
Lees meerDe hoogte in (1): de berg roept
Tijdens onze vakantie in de Italiaanse Alpen heb ik het mezelf verschillende keren afgevraagd: waarom doe ik dit? Telkens kwam ik terug bij die ene befaamde uitspraak: “Because it’s there.”
Lees meerChallenge completed, time for holidays
De challenge is voorbij. We, mijn vriendin en ik, deden het samen, elk met onze eigen ‘opgaves’ elke dag. Soms ging het met vallen en opstaan, maar het doel is bereikt.
Lees meerMijn boek voor jou is in de maak
The word is out: ik ga een boek uitgeven. Het gaat, hoe kan het ook anders, over hardlopen. Mijn mooiste verhalen en grootste lessen zijn speciaal voor jou, de moderne hardloper.
Lees meerNegeer doktersadviezen
Ben jij wel eens naar de dokter gegaan met een hardloopblessure? Had je wat aan het advies dat je kreeg? Ik hoop het. Vaak slaan doktersadviezen helemaal nergens op.
Lees meerGo barefoot. Of nou ja, is dat verstandig?
Hoeveel paar hardloopschoenen heb jij in de kast staan? Ik al met al een stuk zeven. Door de jaren heen verzameld en nu wissel ik ze af, afhankelijk van het soort training dat op mijn programma staat.
Lees meerVersleten schoenen? Nieuwe kopen
Heb je na mijn vorige blog gelezen te hebben al eens geëxperimenteerd met barefoot running? Zo ja, hoe was het? Zo nee, wat hield je tegen?
Lees meerChallenge recap week 14: ervaringen
Dit verhaal gaat over leuke dingen doen, over ervaringen. Dit verhaal gaat ook over minimalistisch leven. Dit was het avontuur van deze week.
Lees meerWat is jouw lievelingsdier?
Het is zo’n standaardvraag: wat is jouw lievelingsdier? Je associeert je met een bepaald dier om je het stoer vind, mooi, knap of op een andere manier aantrekkelijk of bijzonder. Voor mij is dat de giraffe.
Lees meerChallenge recap week 13: was ‘n eitje
Wat doet een nieuw voedingspatroon met mij? In elk geval bracht het me, in combinatie met de warmte van de afgelopen week, weinig lust om te hardlopen. Grappig hoe dat lijf werkt.
Lees meer