Doe mee! Nog 2 weken om te doneren

Door Gerben | 21 november 2020

De crowdfundingsactie voor mijn boek ‘Ga niet hardlopen’ draait nog altijd op volle toeren. Je hebt vanaf vandaag nog 2 weken om mee te doen en mijn unieke boek op 14 januari opgestuurd te krijgen.

Voorleesfragment I uit ‘De illusies van Afrika’ (filmpje)

Door Gerben | 19 november 2020

In aanloop naar de lancering van het boek ‘Ga niet hardlopen’ op 14 januari 2021 deel ik je filmpjes waarin ik stukjes voorlees. Dit is het eerste filmpje.

Stilstand is achteruitgang

Door Gerben | 18 november 2020

Het is een oud principe, maar op zoveel dingen van toepassing: stilstand is achteruitgang. Right?

3 redenen om wél te gaan hardlopen

Door Gerben | 16 november 2020

Vandaag heb ik 3 redenen om wél te gaan hardlopen voor je. Dat is natuurlijk een beetje tegenstrijdig met de titel van mijn boek. Toch? Je leest hier welke 3 redenen het zijn.

Wat is jouw voetafdruk?

Door Gerben | 15 november 2020

Al die keren dat ik een marathon op topsnelheid door een willekeurige stad in Europa liep, vond ik dat ik recht had op het vergroten van mijn voetafdruk. Ik betaalde er immers voor.

Marathonbaas On Tour: lachen op de kronkelpaadjes

Door Gerben | 13 november 2020

Het idee om een soort estafettestokje in en rond Bergen op Zoom te creëren resulteerde erin dat mijn tweede ‘on tour’ weer een heel andere run werd dan de eerste. Locatie: Kalmthoutse Heide, onbekende kronkelpaadjes.

Lanceringsdatum boek: 14 januari 2021

Door Gerben | 13 november 2020

De officiële lancering van mijn nieuwe boek is bekend: donderdag 14 januari 2021. Op die dag hoop ik iedereen die heeft bijgedragen aan de crowdfundingsactie een boek te kunnen toesturen.

‘Ga niet hardlopen’ in de media: Rijnmond

Door Gerben | 12 november 2020

Hoe leuk was het om weer even terug te zijn op mijn ‘ouwe nest’: Rijnmond. Jarenlang werkte ik er als nieuwslezer. Ik schrijf ook in mijn boek over de impact van mijn werk op mijn hardloopprestaties.

Het is net een marathon, kilometertje 37

Door Gerben | 9 november 2020

Alsof ik ergens langs het Kralingse Bos loop, kilometertje 37. Marathonlopers weten wat ik bedoel. Ik schrijf een boek, getiteld ‘Ga niet hardlopen’, en maak daarin zo ongeveer alle fases mee die je tijdens de marathon ook beleeft.

Filmpje ‘Ga niet hardlopen’ en crowdfunding

Door Gerben | 8 november 2020

In het proefexemplaar van mijn boek zijn 2 hoofdstukken door de vormgever opgemaakt. Ik gebruik deze versie om de komende weken ‘on tour’ te gaan om het aan zoveel mogelijk mensen te laten zien.