Download preview boek: Ga niet hardlopen

Je krijgt een inkijkexemplaar gratis

Je krijgt de basis van mijn boek 'Ga niet hardlopen' voor niks. Allereerst lees je in de inleiding over het hoe en waarom van mijn boek. Ook krijg je een idee van wat ik vind van jou en mij als moderne hardloper.

Het tweede gratis deel bevat een van de 4 lessen: Zo loop je hard. Daarin vertel ik je, simpel gezegd, hoe je moet hardlopen. Maar of dat ook echt zo simpel is...

Vul hieronder je gegevens in en je kunt de gratis preview downloaden. Als je deze hoofdstukken aanvraagt, bewaar ik jouw naam en e-mailadres. Ik stuur je dan later nog een mailtje over het boek. Jouw gegevens zijn bij mij veilig. Je kunt je altijd weer afmelden als je dat wilt.

Download preview

Laatste updates over mijn nieuwe boek

Sinterklaas deed me schrikken

7 december 2020

Er werd heel hard geklopt. Wat schrok ik van het lawaai. Ik stormde naar de voordeur. Er stond een mand vol cadeaus voor de deur, maar Sinterklaas was al verdwenen. Die was naar het volgende adres. Zo ging dat vroeger. En nu weer, dat schrikken althans.

Crowdfunding voorbij: bedankt donateurs!

4 december 2020

De crowdfundingsactie voor mijn nieuwe boek ‘Ga niet hardlopen’ is voorbij. Ik wil alle donateurs enorm bedanken. De grote vraag is: kan ik hiermee mijn boek uitbrengen?

Voorleesfragment III uit ‘Zo loop je hard’ (filmpje)

3 december 2020

In aanloop naar de lancering van het boek ‘Ga niet hardlopen’ op 14 januari 2021 deel ik je filmpjes waarin ik stukjes voorlees. Dit is het derde filmpje.

Dit dus: authenticiteit

2 december 2020

Ik wil het eens hebben over authenticiteit. Ben jij dat als hardloper: authentiek? Ik had net een heerlijke duurloop over de Utrechtse Heuvelrug gedaan, samen met een goede vriendin. Ik voelde me opgewekt en had behoefte aan wat leesvoer.

‘Ga niet hardlopen’ in de media: Bergse Bode

30 november 2020

Deze week rolde de krant bij ons op de mat. Een paginagroot artikel in de Bergse Bode: “Bergenaar schrijft boek. Te veel mensen gaan vanuit een kantoorbaan hardlopen.”

Doe mee! Nog 1 week om te doneren

28 november 2020

De crowdfundingsactie voor mijn boek ‘Ga niet hardlopen’ is bijna afgelopen. Je hebt vanaf vandaag nog 1 week om mee te doen en mijn unieke boek op 14 januari opgestuurd te krijgen.

Voorleesfragment II uit ‘Kies de juiste brandstof’ (filmpje)

26 november 2020

In aanloop naar de lancering van het boek ‘Ga niet hardlopen’ op 14 januari 2021 deel ik je filmpjes waarin ik stukjes voorlees. Dit is het tweede filmpje.

‘Dit boek had er gewoon al moeten zijn’

25 november 2020

Inmiddels staat het gratis inkijkexemplaar van mijn boek al een tijdje online. De reacties van lezers zijn erg positief en enthousiast. Sterker nog, verschillende hardlopers zijn bereid direct na het lezen ervan te investeren in het complete boek.

Het zoveelste hardloopboek

23 november 2020

Gerben, waarom ben jij uniek met jouw boek? Er zijn al zoveel boeken over hardlopen. Goeie vraag! Ik beantwoord ‘m graag.

Doe mee! Nog 2 weken om te doneren

21 november 2020

De crowdfundingsactie voor mijn boek ‘Ga niet hardlopen’ draait nog altijd op volle toeren. Je hebt vanaf vandaag nog 2 weken om mee te doen en mijn unieke boek op 14 januari opgestuurd te krijgen.