Challenge recap week 1: geluk is de basis

“Geluk ligt niet ver weg, het is zo te vinden. Je hoeft je hand maar uit te steken, je moet alleen even weten waar. Nu lopen we er zogezegd in het donker langs terwijl het vlakbij is, en botsen we juist tegen de dingen waar we zo naar verlangen.” – Seneca

Lees meer

7K a Day Challenge

Dat klinkt niet veel voor iemand die soms weken maakte van meer dan 100 kilometer. Het eenvoudige rekensommetje: 100/7 is het dubbele aantal van 7 kilometer op een dag.

Lees meer

Vierluik over hardloopverslaving (3): health freak

Loop ik omdat ik het echt leuk vind? Ben ik geen egotripper als alles thuis om mijn hardloopschema draait? Als een training niet op Strava staat, is -ie dan wel gelopen? Is hardlopen niet gewoon mijn verslaving geworden? In vier blogs ga ik op zoek naar het antwoord.

Lees meer